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ダイエットのお話をたまにはしてみましょう。～「お酢ダイエット」って？～
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この場では基本的に勃起障害のことについてお話ししてきましたが、たまにはダイエットに関するお話もしてみようかなと思います。
ケンコーストアでも、ダイエット関連商品が実際に販売していますので、そちらも見てもらうことにして―
例えば気軽に出来るダイエットの方法として「お酢ダイエット」なんていかがでしょうか？以下、新聞記事からピックアップしてみますね。
『（ココから）夏バテの予防や解消にお酢が効果的ということはよく知られていますが、最近このお酢にメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の原因となる内臓脂肪を減らす働きがあることが科学的に証明されました。
内臓脂肪が減少する理由は、酢酸効果にあります。お酢の主成分である酢酸は、体を健康な状態である弱アルカリ性にキープ。血液をサラサラにして新陳代謝を高め、内臓脂肪が燃焼しやすい体質に導くのだとか。
効果的な“お酢ドリンクダイエット”のポイントは２つ。
１つは、朝と夜、お酢ドリンクを飲むこと。活動を始める朝に飲んで脂肪燃焼効果を高め、さらに新陳代謝が進む夜寝る前に飲みます。２回に分けて飲むことは胃腸に負担をかけずに、お酢パワーを効果的にとり入れられるというメリットもあります。２つめは、朝と夜、お酢ドリンクを飲んだ後、すぐにゆっくりとスクワットをすること。これで、お酢パワーをより生かすことができます。（ココまで）』
いかがですか？とにかく毎日続けることがポイントのダイエット。お酢ダイエットなら続きそうな予感がありますが…
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